Mgr. Pavla Vlčková
psychoterapeut v Opavě
Jsem terapeutka s absolvovaným výcvikem v transformační systemické terapii podle Virginia Satir. Výcvik je certifikován Českou psychoterapeutickou společností
České lékařské společnosti JEP jako komplexní vzdělávací program v psychoterapii schválený pro zdravotnictví a také
Českou asociací pro psychoterapii jako komplexní psychoterapeutický výcvik certifikovaný podle kritérií Evropské asociace pro psychoterapii.
Kromě soukromé praxe pracuji jako individuální, párový a rodinný terapeut/poradce v organizaci Centrum inkluze o.p.s.
Vzdělání
Na Přírodovědecké fakultě Univerzity Palackého jsem vystudovala učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů (aprobační předměty matematika a fyzika) a na Filozofické fakultě
Univerzity Palackého studijní obor Andragogika zakončený SZZ z psychologie.
Dále jsem úspěšně absolvovala Komplexní vzdělávací program pro individuální, rodinnou a skupinovou psychoterapii v Transformační systemické terapii podle Satirové
(Inspirace – Institut pro transformační systemickou terapii podle Satirové, z.s.).
Samozřejmostí je pro mne průběžné sebevzdělávání – ať už formou odborných seminářů, supervizí nebo vlastního sebezkušenostního růstu.
Absolvované akreditované vzdělávací programy (2024, 2025):
- Úvod do mediace - nástroje podpory komunikace v náročných situacích
- Dítě s komplexním vývojovým traumatem
- Sebepoškozující a sebevražedné chování dětí, mládeže a mladých dospělých a význam péče o sebe sama
Přístupy, které uplatňuji v terapii
Ve své práci vnímám každého člověka jako jedinečného – s vlastním příběhem, tempem i potřebami. Podporuji klienty v tom, aby mohli být více sami sebou, nacházeli vnitřní stabilitu a žili spokojenější a naplněnější život.
Terapii chápu jako bezpečný prostor pro objevování, zkoumání i proměnu. Věřím, že změna je možná vždy, pokud jí dáme čas, pozornost a respekt.
Inspiraci čerpám z různých kulturních tradic, včetně Ájurvédy. Věřím v propojení východního a západního přístupu k člověku – tak, aby byl respektován jeho tělesný, psychický i duchovní rozměr, jehož rovnováha přináší vitalitu, zdraví, radost do života. To vše s ohledem na individuální potřeby a touhy.
Indikace pro terapii
Indikace k terapii bude součástí vstupní konzultace, není tedy nutné mít obavy, zda-li to, s čím přicházíte, je vhodné pro terapeutickou práci či nikoliv. Níže uvádím časté oblasti pro terapii:
- úzkosti, deprese, nedostatek radosti a energie
- hledání pochopení a řešení složité životní situace, týkající se vztahů, ztráty či jakéhokoliv jiného důležitého aspektu života
- odluka partnerů a její dopad na děti
- komplexnější pochopení sama sebe v rámci sebepoznání, hledání dalšího směřování na životní cestě
- pochopení vnější situace z vnitřního hlediska
Co nabízím
Individuální psychoterapie
Individuální psychoterapie je způsob odborné podpory, která pomáhá zvládat obtížné životní situace, lépe porozumět sobě – svým myšlenkám, emocím, vztahům s druhými i tomu, co klienta v životě formovalo.
Základem psychoterapie je upřímný dialog a terapeutický vztah mezi terapeutem a klientem. Terapeut provází klienta změnou a využívá přitom techniky, které si osvojil během výcviku a díky nimž je terapeutická práce více prožitková a může vést k hlubší osobní transformaci.
Klient nedostává rady nebo návody, co dělat. Psychoterapie je spíše společné objevování toho, co klient potřebuje, kdo je a jakým směrem se chce ve svém životě vydat.
Kdo je mým klientem
Pracuji s dospělými klienty a dospívajícími od 15 let věku.
Vstupní konzultace
Vstupní konzultace je především o vzájemném seznámení.
Pro smysluplnou a bezpečnou spolupráci je klíčová otevřenost, důvěra a vzájemný respekt. Každému vyhovuje něco jiného – ne každý terapeut je vhodný pro každého klienta, a naopak. Právě proto je pro úspěšnou terapii zásadní, aby se klient ve vztahu cítil dobře a přirozeně.
Vstupní konzultaci nabízím zdarma – jako prostor, kde si můžete v klidu vyzkoušet, zda Vám můj přístup vyhovuje.
Na úvod zmapujeme témata, která si přinášíte, a ujasníme si, na co se v terapii chcete zaměřit. Společně stanovíme cíl spolupráce. Následně Vás seznámím s podmínkami spolupráce a domluvíme se na možnostech pravidelného setkávání.
Délka trvání vstupní konzultace je 50 min.
Průběh spolupráce
Každé terapeutické sezení trvá 60 minut. Frekvence setkávání je nastavena na základě vzájemné dohody mezi mnou a každým klientem individuálně, nicméně pro efektivní průběh terapie doporučuji interval jednou za 14 dní, maximálně jednou za 3 týdny.
Vzájemnou spolupráci stavím na dohodě a respektu. Klient se zavazuje docházet na sjednané termíny a v případě potřeby je nutné se z něj omluvit nejpozději 24 hodin předem. V opačném případě může být sezení účtováno v plné výši.
Zároveň si vyhrazuji možnost terapeutickou spolupráci ukončit, pokud by její pokračování nebylo nadále vhodné nebo přínosné.
Terapeutická intervence nenahrazuje lékařskou či jinou zdravotnickou péči.
Veškeré informace sdělené během terapeutických sezení jsou důvěrné a podléhají etickému kodexu mlčenlivosti.
FAQ - Nejčastější dotazy
- úzkosti, deprese, nedostatek radosti a energie
- vztahové problémy
- ztráty, životní a pracovní změny
- odluka partnerů a její dopad na děti
- sebeúcta, osobní růst a rozvoj
Virginie Satirová (1916–1988) byla americká psycho-terapeutka, která je považována za jednu ze zakladatelek rodinné terapie.
Model Satirové, nazývaný v Česku jako Transformační systemická terapie podle Satirové, představuje humanistický, systemický přístup k člověku, osobnímu rozvoji, rodinné dynamice a efektivní komunikaci.
Model vychází z přesvědčení, že každý člověk má schopnost růst a měnit se, a že změna je vždy možná. Satirová byla přesvědčená, že lidé jsou ve svém nitru dobří, a ač je každý jedinečným projevem života, mají lidé univerzálně podobné touhy a způsoby jejich naplňování.
Podle Satirové nejsou problémy pouze důsledkem individuálních nedostatků, ale velkou měrou pramení z dysfunkčních komunikačních vzorců a neefektivních interakcí v rámci rodinného systému.
Za základ zdravé komunikace považuje kongruenci - soulad těla, srdce, mysli a řeči - která zvyšuje sebeúctu jedince.
Terapie se vždy kromě individuálního, pozitivně orientovaného cíle změny klienta, zaměřuje na posílení jeho sebeúcty, zvýšení kongruence, uvědomění možnosti volby a zodpovědnosti za učiněná rozhodnutí.
Za problém se nepovažuje problém, ale to, jak s ním člověk nakládá. V minulosti jedince a jeho rodinném systému se hledá pochopení hlubších souvislostí a vysvětlení současných potíží. Nejde však o vyřešení událostí z minulosti, ale o změnu jejich dopadu na současné prožívání jedince.
„Veškerá má práce a psaní směřuje k jedinému cíli: stát se plněji lidskými (becoming more fully human). Nijak se neomlouvám, že jdu úplně jiným směrem a doufám, že tímto směrem půjdeme masově.“
„Potřebujeme čtyři objetí denně, abychom přežili. Potřebujeme osm objetí denně, abychom vydrželi. A dvanáct objetí denně potřebujeme, abychom rostli.“
Poradna pro radost se nachází v Opavě na ulici Těšínská 1652/79, ve 3. poschodí, dveře č. 316.
Když budete u vstupu do budovy, který je vyznačen šipkou na fotografii, prozvoňte mne, prosím, na tel. čísle 602 285 279 a já Vám následně bzučákem dveře otevřu.
Zaparkovat je možné před budovou na parkovacím místě označeném mým jménem.
Ceník služeb
Vstupní konzultace zdarma
Individuální terapie 700 Kč / 60 min
Kontakt
Mgr. Pavla Vlčková
Těšínská 1652/79, ve 3. poschodí, dveře č. 316
Opava
+420 602 285 279
info@poradnaproradost.cz
IČO: 60302771
Kontaktovat mě můžete telefonicky nebo e-mailem. Pokud se právě věnuji klientům nebo svému soukromí, telefon nezvedám. Na vaše zprávy a hovory se ale snažím odpovědět co nejdříve, jakmile je to možné.
Pokud mi píšete e-mailem, budu ráda, když připojíte pár slov o sobě a o tom, co vás přivádí. Usnadní to naši následnou komunikaci.
Když budete u vstupu do budovy, který je vyznačen šipkou na fotografii, prozvoňte mne, a já Vám následně bzučákem dveře otevřu. Zaparkovat je možné před budovou na parkovacím místě označeném mým jménem.